在当今数字化时代，手机应用软件（App）已经成为我们生活中不可或缺的一部分。随着市场上 App 数量的不断增加，如何找到安全、无广告且实用的 App 成为了一个问题。今天，我将向大家推荐一款备受好评的 18 款禁用软件 App，这些 App 均免费提供下载，且绿色安全无广告，能够满足用户的各种需求。

社交类 App

1. 微信：作为国内最流行的社交软件之一，微信拥有强大的聊天功能，支持语音、视频通话，还可以发送文件、红包等。微信公众号和小程序的出现，也为用户提供了更多的信息获取和服务渠道。

2. QQ：QQ 是一款经典的社交软件，拥有丰富的表情、个性化装扮等功能。除了聊天，QQ 还支持群聊、文件传输、远程协助等功能，非常适合办公和家庭使用。

3. 抖音：抖音是一款短视频分享平台，用户可以通过拍摄、上传短视频来展示自己的生活、才艺和创意。抖音的算法推荐机制能够根据用户的兴趣爱好，为用户推送个性化的视频内容，让用户轻松发现有趣的视频。

4. 微博：微博是一个社交媒体平台，用户可以通过发布短文、图片、视频等内容来分享自己的生活、观点和心情。微博的热点话题、明星、大 V 等功能，让用户能够及时了解到最新的资讯和动态。

工具类 App

1. WPS 办公助手：WPS 办公助手是一款集文字处理、表格编辑、演示文稿制作等多种功能于一体的办公软件。它支持多种文档格式，并且可以实现文档的云端存储和共享，方便用户在不同设备上进行办公。

2. 腾讯手机管家：腾讯手机管家是一款集手机安全、清理加速、骚扰拦截等功能于一体的手机管理软件。它可以实时监控手机的安全状态，防止手机病毒、恶意软件的入侵，还可以清理手机垃圾文件，释放手机内存，提高手机运行速度。

3. 百度网盘：百度网盘是一款云存储服务软件，用户可以将文件上传到云端进行备份和存储，随时随地通过手机、电脑等设备进行访问和下载。百度网盘还支持分享文件、生成链接等功能，方便用户与他人进行文件的共享和传输。

4. UC 浏览器：UC 浏览器是一款快速、安全、省流量的手机浏览器。它支持多种浏览模式，如普通模式、极速模式、阅读模式等，可以根据用户的需求进行切换。UC 浏览器还拥有强大的广告拦截功能，能够有效减少广告对用户的干扰。

学习类 App

1. 网易云课堂：网易云课堂是一款在线学习平台，提供了丰富的课程资源，包括职场技能、兴趣爱好、语言学习、中小学教育等。用户可以根据自己的需求和兴趣选择课程进行学习，还可以通过评论、笔记等方式与其他学员进行交流和互动。

2. 腾讯课堂：腾讯课堂是一款在线教育平台，与众多教育机构和名师合作，提供了丰富的在线课程。腾讯课堂的课程涵盖了 K12 教育、职业教育、学历教育等多个领域，用户可以根据自己的需求和兴趣选择课程进行学习。

3. 中国大学 MOOC：中国大学 MOOC 是一款由网易公司与教育部合作推出的在线教育平台，汇集了国内众多知名高校的优质课程资源。用户可以在平台上免费学习这些课程，还可以获得相应的证书和学分。

4. 百词斩：百词斩是一款英语学习软件，通过图片、音频、视频等多种方式帮助用户记忆单词。它的词汇量丰富，涵盖了各种考试和场景，用户可以根据自己的需求选择相应的词汇进行学习。

娱乐类 App

1. 爱奇艺：爱奇艺是一款在线视频播放平台，拥有丰富的视频资源，包括电影、电视剧、综艺节目、动漫等。爱奇艺的视频质量高清，播放流畅，还支持离线观看、弹幕等功能，让用户享受更好的观影体验。

2. 腾讯视频：腾讯视频是一款在线视频播放平台，与爱奇艺类似，拥有丰富的视频资源。腾讯视频的特色功能包括会员制度、自制剧、体育赛事直播等，为用户提供了更多的选择。

3. QQ 音乐：QQ 音乐是一款音乐播放软件，拥有丰富的音乐资源，包括流行音乐、古典音乐、摇滚音乐等。QQ 音乐的音质高清，还支持个性化推荐、歌词显示等功能，让用户享受更好的音乐体验。

4. 王者荣耀：王者荣耀是一款多人在线竞技手游，以其精美的画面、丰富的英雄角色和策略性的玩法受到了广大玩家的喜爱。玩家可以与其他玩家组队进行对战，提升自己的段位和排名。

以上就是我为大家推荐的 18 款禁用软件 App，这些 App 均免费提供下载，且绿色安全无广告，能够满足用户的各种需求。希望大家能够根据自己的需求和兴趣选择适合自己的 App，让我们的生活更加便捷和丰富多彩。